うつうつ・・・、鬱です。

いま、旦那が子供2人をつれて、
買い物に行ってくれてます。

今日はとってもうつ。
せっかく外は天気が良くて、気持ちよさそうやのに、
起き上がることすら辛いです。

今朝、母親から電話があった。
一昨日ぐらいから、私が異常に元気やったので、
心配になったらしい。
私はどうやら、いつも落ち込む直前は、
おもいっきりハイになるらしい。

もしかして、元気いっぱいすぎて疲れてしまったのか、
それとも、これから落ちるっていう症状の前触れ
なのかはわからん。

最近、休日がいつも体調悪い。
1週間の疲れがくるのか、
もしくは、子供と一日中一緒におるからかなぁ。

昨日は、真剣に離婚を考えてしまいました。
これ以上、旦那と子供に迷惑かけるのが
とても苦しかった。
うつのときはどうしても、マイナス思考になってしまう。

私がうつになると、必ず長女の言葉がどもりだす。
ほんとうに、かわいそうになる。
必死に言葉につまりながらしゃべる。
私のせいや。ほんまに・・・。

しばらく、おとなしくしとこう。
わたしは調子がいいって、自分で判断すると、
すぐに頑張りすぎる。

まぁ、先週は頑張らなあかん状況やったけど・・。

はやく元気になって、遠出したいなぁ。
いまは、いつ発作がおこるか、まだ怖いです。
もう、そろそろやばそうって気付くのが遅すぎる。

旅行大好きの私がここ何年も、関西から出てない。
いまは、自転車が精一杯。
電車、バスなんてとんでもない。
旦那が運転する車やったら、なんとか乗れる。

明日は、姉ちゃんのとこにちょこっと行くから、
その帰りでもドライブできたらいいなぁ。
綺麗な海がみたいなぁ。
満点の星がみたいなぁ。
澄み切った空気を胸いっぱい吸いたいなぁ。
とにかく大阪は汚いわ・・・。