やっぱり、筋肉鍛えるべし！！
2004年9月4日私の基礎代謝量、やっぱ足りないみたい。
私の体重では、1600Kcalないと、あかんみたいやわ。
http://www.e-uruoi.net/about/index3.htm
↑
ここで、かんたんに計算できます〜！
よっしゃ、筋肉鍛えるで〜っ！
足上げ体操、続けるべしっ！！
私の体重では、1600Kcalないと、あかんみたいやわ。
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よっしゃ、筋肉鍛えるで〜っ！
足上げ体操、続けるべしっ！！
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