しくじった・・・。

昨日精神科の通院日やったのに、
行くのすっかり忘れてた・・・。

今まで、忘れたことなんてなかったのに。

近所の会館掃除のお手伝いを頼まれて、
それだけで頭がいっぱいになって、
病院の『び』の字すら、抜けてたよ〜。

薬の残量もあやういので、来週の月曜日すぐに予約をとった。
でも、主治医の先生じゃない・・・。
うーーー・・・。ダンディー先生に会いたかったなぁ。

今日夕方、久々に頭がペキペキした。
頭を振ったり深呼吸しても、だめだ。

やばいよ〜！やばいよ〜！！(久々の出川)
このまま放置しておくと、身体が震え冷や汗がでて、過食しないと治まらなくなる。

『あ〜〜〜〜！ああうぅああぁぁぁ・・・・。』
奇声を発し始めたので、頓服飲んだ。
おさまれ・・・・。お願い・・・おさまって・・・・・。

ほんと、はたから見ると、マジやばいでしょう。

するとね、旦那が仕事から帰ってきた。
『おかえり〜〜〜〜っ！！助かった〜〜！しんどいねん！！』
って旦那に擦り寄っていったら、
『ごめん！トイレ！！』
っといって、マンガ本を手に、こもってしまった。

でも不思議。旦那が帰ってくると、いつもしんどいのがマシになる。
薬を飲んだのもあるけど、旦那の顔を見ただけで、スーッと頭のペキペキが治まった。
やっぱ、安心するんやろうなぁ。

今は、夕飯も無事作り終わって、いい感じだ。
やっぱ秋は安定しないなぁ。なんせ行事が多いしね。

来週は毎日予定が入ってる。どうやってこなして行こうか只今検討中。
頓服片手に、乗り切るしかないな。